Видео ютуба по тегу 앞톱니근

[해부학 - 근육학] 가슴근육(thorax muscles) - 앞톱니근(전거근, serratus anterior)

하루한개씩 근육학 마스터하기 #2-2.전거근(앞톱니근, Serratus Anterior) | 힐링무브 healing move

전거근(앞톱니근) 이완

전거근(serratus anterior) 앞톱니근 에 대한 킬링포인트 확인해 보세요. 10분이면 됩니다. (Feat 후거근)

어깨통증 핵심 전거근 운동 3가지!

익상견갑 운동 3가지

5. 앞톱니근 (전거근) 강화 어깨안정화 운동법 - 물리치료사가 알려주는 체형교정 건강한운동 (앞톱니근운동 전거근운동 어깨통증 익상견갑운동 라운드숄더 어깨 재활)

[골격근]Serratus Anterior 앞톱니근, 전거근

목- 어깨 통증 잡는 전거근 운동!! (근약화, 통증이 심한 분을 위한 영상)

어깨관절 앞쪽 근육_큰가슴근(대흉근), 앞톱니근(전방거근) 등 4개 근육

어깨통증과 굽은등에 효과적인 앞톱니근 강화운동

어깨 재활의 시작! 날개뼈(전거근) 운동! 따라해보세요 :) 충돌증후군, 오십견에 효과적입니다 ㅎㅎ

앞톱니근마사지방법!!-풀영상은 댓글확인👇 [디스이지도수]#shorts

Ep 08. 앞톱니근 어깨통증(전거근_serratus anterior) 볼테라피재활홈트 책 리뷰

🌟전거근(serratus anterior) 촉진하는 방법🌟 #근육학 #전거근 #앞톱니근 #해부학 #도수치료 #마사지 #어깨통증 #serratus #체형교정

앞톱니근 마사지법 두번째! 숨 들이쉬고 내쉬면서.. -풀영상은 댓글확인👇 [디스이지도수]#shorts

팔을 쭉~뽑아라! 어깨 통증이 사라집니다

전거근(앞톱니근) 통증유발점 촉진하기 #근육이완 #손가락통증 #통증치료 #전거근 #앞톱니근 #serratusanterior #finger

벽으로 간단하게 하는 견갑골 운동💘

어깨를 잘 움직이려면 전거근(앞톱니근)은 꼭 알아야 해요 (#22)