Видео ютуба по тегу 요가니드라

반드시 잠드는 놀라운 요가 명상 (불면증 해소 · 수면 유도 · 잠 오는 영상) | 20분 요가니드라 | 요가소년 102

자기 내면으로의 여행을 위한 요가 명상 | 45분 요가니드라 | 요가소년 111

누워서 하는 재충전 요가명상 (이완명상 · 바디스캔 · 자기암시) | 20분 요가니드라 | 요가소년 062

만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상

아침을 깨우는 요가 명상 | 15분 요가니드라 | 요가소년 117

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[요가수업#98]호흡반다명상+요가니드라를향한빌드업

잠들기 전 15분! 꿀잠을 부르는 요가 명상 | 요가니드라 | 요가소년 015

오롯이 나를 위한 1시간 요가 명상 (불면증 완화 · 수면유도 · 자기암시 · 바디스캔 · ASMR) | 60분 요가니드라 | 요가소년 144

나도 모르게 잠에 빠지는 숙면을 위한 요가 니드라 – 깊은 이완과 평화의 시간 (불면증 해소 · 잠 오는 영상 · 이완명상) | 요가소년 540

몸과 마음의 완전한 휴식을 위한 이완명상 (ASMR · 바디스캔 · 자기암시) | 20분 요가니드라 | 요가소년 044

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잠자는 것보다 4배 효과적인 휴식방법 | 15분 요가니드라 | 요가소년 029

완전한 휴식을 위한 요가 이완명상 | 30분 요가니드라 | 요가소년 369

평화로운 아침을 여는 20분 요가니드라 | 요가소년 384

수면유도 명상4 - 요가 니드라 (바디 스캔) 명상