임산부 데일리요가 20분 / 붓기를 빼주는 임산부요가 / 관절을 풀어주는 임산부요가 / 16주~40주 가벼운 요가수련 by.지음요가(jiumyoga)
[임산부요가] 13~40주까지 | 골반 스트레칭 하체 순환 | 임산부요가 20분
임산부 데일리 요가수련 25분 (16주~40주) / 앉아서 하는 임산부 요가 / 임신기 체형교정 / 임신기 통증완화 by.지음요가_202207
매일 꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.16 (ft. 임산부🤰🏻)
[임산부요가] 13주~40주 전신붓기 하체부종을 위한 20분 (4K UHD)
온몸을 풀어주는 데일리 임산부 요가 풀 시퀀스 (16주~40주) | 근력강화 • 자세교정 • 전신순환 • 마음안정 by.지음요가_202218
임산부요가 | 임산부 통증과 붓기 완화 | 데일리 20분요가
[임산부요가] 전신 순환에 도움되는 임산부요가 15분 (4K UHD)
[임산부요가] 임신초중기 12-35주 하루10분 임신중 전신스트레칭은 필수!
임신중기 요가수련 / 임산부 데일리 요가 30분 / 산전요가 / 태교요가 by.지음요가(jiumyoga)
임산부 아침요가 루틴 15분 / 임신기 아침요가 / Prenatal Morning Yoga Routine by.지음요가(jiumyoga)
[임산부요가] 근력이 필요한 엄마를 위한 임산부요가 | 20분 집중요가
골반 순환 산전요가|임신기 골반 정렬 · 하체 순환|장요근 강화 by.지음요가_202216
면역을 높이는 35분 임산부요가 / 골반저와 하체강화 / 체력강화 및 전신순환 / 서서 하는 임산부요가 by.지음요가(jiumyoga)
하루 한 번🧘🏻♀️ 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.21 (ft. 임산부🤰🏻)
매일 잠들기 전 20분! 누워서 하는 임산부요가 / 자기 전에 좋은 이완요가 by.지음요가(jiumyoga)
숙련자를 위한 임산부 빈야사 요가 풀 시퀀스 (16주~40주) | 전신순환 • 근력강화 • 골반교정 • 마음안정 by.지음요가 (jiumyoga)