Видео ютуба по тегу 취침명상

10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]

오늘 밤 꿀잠을 위한 수면유도 명상 | 수면명상, 수면유도음악 30분, 바디스캔 명상

5분만에 깊게 잠드는 수면유도 명상 | 숙면을 위한 7시간 수면음악, 불면증 치료 수면명상, 잠잘때 듣는 음악

숙면하는 방법 💤 10분안에 꿀잠자는 바디스캔 명상 | 수면 명상 가이드 ・ 불면증 해소

만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상

10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

불면증 해소를 위한 수면 유도 이완 명상 | 30분 요가니드라 | 요가소년 123

수면유도 명상 26 - 존중 명상 (Respect meditation)

🌬️혼자서도 할 수 있는 누워서 명상｜수면 전 마음 정리 5분

잠들기 전 하루를 마무리하는 성찰 명상 │ 애도와 축하하기 │ 유나명상연구소

누워서 하는 20분 수면 명상 | 마보 나이트 루틴

수면유도 명상 29 - 수용 명상 (Radical acceptance meditation)

"나는 좋은일이 생긴다" (좋은일이 생기는 명상, 수면용, 취침용 6시간)

수면유도 명상 31 - 뇌신경계 이완 명상 (종합)

자는 동안 잠재의식을 바꾸는 수면 긍정확언 | 수면명상, 수면 asmr, 수면유도음악

☯[수면명상] 매일밤 잘때 들려주자! 수면상태 잠재의식을 치유하고 확언하자. "자는동안 좋은 소식이 찾아온다. 자는동안 건강하고 감사한 소식이 찾아온다." 7시간30분 숙면가이드

☯ 놀라운 10분안에 편안하고 깊은 꿀잠에 드는 숙면 유도 명상가이드, 와선명상, 누워서하는명상 (치유음악, 비소리, 백색소음 깊은 이완, 체계적 신체이완) / 광고없음

수면유도 명상

수면유도 명상19 - 마음공간 명상 (inner mind scan)

[🌙수면의 해법] 잠들어가는 순간, 별빛이 포근한 밤, 달콤한 수면시간의 비밀, 나의 존재는 사랑으로 충만한 존재입니다. 자는동안 나를 바꾸는 수면명상의 정석