Видео ютуба по тегу 편안전활

사라져가는 한국을 되살리는 법 - "행복"이 답이다

헬스장 머신 사고치고 김주환 교수의 편안전활로 마음챙김했어요!

"하루 10분 따라하면 자녀의 성적이 무조건 높아집니다!!"(김주환 교수, 그릿 저자)

2025 03 21 금요철야 편안전활

김주환의 내면소통 명상콘서트 둘째날.감사합니다.이렇게 이끌어 주셔서!대한민국 편안전활을 위하여#김주환 #내면소통 #주환운동#존투운동시작 #시니어요가

[편안전활 노래] 알딸딸한 행복 🎵 : 편도체 안정화, 전전두피질 활성화

[편안전활 노래] 명상은 별게 아냐, 그냥 해봐 🧘

호흡 알아차리기 명상

HSP? 감각이 아니라 편도체가 예민한 것입니다

어쩔 수 없는 상황 속에서도 자율성을 유지하는 법

🦀감사의 유익 ㅡ😅편안전활.추석날의 나만의 해변 단상🍐

편안전활하는 울집 개순#shorts

편안전활- 명상하는 일상

화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다

김주환 교수를 만나다(1)│교수님 왜 마음근력입니까?│편안전활이 답이다!│현대인에게 꼭 필요한 당부

호흡명상 가이드 | 횡격막호흡 복식호흡 | 편안전활ㅣ호흡명상ㅣ10분ㅣ meditation | ASMRㅣ

수면유도 명상 31 - 뇌신경계 이완 명상 (종합)

수면유도 명상 30 - 긍정확언 명상 (Positive affirmations)

수면유도 명상 29 - 수용 명상 (Radical acceptance meditation)

수면유도 명상 28 - 용서 명상 (Forgiveness meditation)