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누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈요가 | 20분 기초 요가 | 요가소년 052

누구나 할 수 있는 홈요가 수련 | 50분 전신 스트레칭

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누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기

새로운 첫 시작을 위한 요가 | 홈요가, 전신요가 스트레칭

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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭

요통 완전 정복 요가(ft.안다르)

천천히 따라하는 1시간 홈요가 | 60분 전신 스트레칭 운동

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요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭

치앙마이 요가원에서 1시간 풀 시퀀스 | 홈요가, 빈야사 요가, 60분 전신 스트레칭

(요가은) 몸과 마음이 편안해지는 30분 홈요가 / 전신요가, 혈액순환스트레칭, 차분한요가

매일하는 마사지(피부 노폐물, 붓기, 윤곽정리, 입술볼륨, 눈가탄력) Only 5min massage for changing your face! | 유나 UNA

하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭

요가원처럼 40분 풀시퀀스 l 홈요가 전신스트레칭 근력운동

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누구나 할 수 있는 15분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 데일리 전신스트레칭

매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)

[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼