身体自带“止痛开关”哪痛按哪！（中医养生） 【老安谈健康】

身体自带“止痛开关”哪痛按哪！（中医养生） | 【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

生活中我们经常会遇到各种各样的疼痛，可能很多人在很多情况下会选择吃药来止痛，老安提醒大家是药三分毒，为了您的身体健康可别什么小痛都靠吃药来解决。

那么针对身体的疼痛，有什么更好的解决办法吗？今儿老安给大家推荐一些您身体自带的“止痛”穴位和养生保健穴。
头痛开关-印堂穴
牙痛开关-合谷穴
痛经开关-太冲穴
肩痛开关-肩井穴
心痛开关-内关穴

另外，老安还应该教您穴位的按揉方法：
1.点压
2.按揉
3.掐按
4.拿捏
5.搓擦
6.叩击

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