Что может выучить НОВИЧОК за один день | ЭЛЕМЕНТЫ+ БАЗА на ТУРНИКЕ
Автор: AlexTuri
Загружено: 2021-08-08
Просмотров: 68255
ПРИВЕТ, это новичок Вова, за 1 месяц Я постараюсь сделать ему Крутую Форму!
Кто хочет зарабатывать: https://avalon-company.org/?ref=alexturi
ЛИЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК- / alexander_turi
💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱
✅ МОЙ ИНСТАГРАМ - / alexander_turi
✅ Музыка с Ролика😍 ► https://vk.com/streetworkoutbeast
В Этом Видео:
00:00 О чем Этот Сезон
00:13 Знакомство с Новичком и его база ( Турник, Брусья)
01:03 Поддержка и Реклама
01:55 Учим Элементы на турнике
03:09 Вова учит второй элемент (Топорик)
04:35 Забавный момент, который случается при каждой записи видео
06:48 Наш Новичок учит сложные отжимания
08:35 новичок выучил стойку на руках!
09:46 Простой выход на две
11:16 Бонусный элемент
12:44 Как тренироваться новичку в воркауте
13:17 тренировка базы ( Подтягивания, отжимания для новичка)
14:54 Почему я Взял на тренировки именно Вову
По вопросам рекламы писать ВК или ИНСТ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
