상완골전방활주, 어깨통증관리방법

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’

[#비염 #비중격만곡증] 비염이 아니라 비중격 만곡증이라고요?ㅣ건강매거진

[전방활주증후군 교정] EP.0 라운드숄더 vs 전방활주증후군 | 상완골 전방활주 진단법 (feat.가짜 라운드숄더)

익상견갑 교정 운동, 전거근 확실하게 강화시키는 방법 ! / 어깨충돌증후군, 전거근 강화운동

라운드숄더 교정운동 -) 중부승모근, 하부승모근, 전거근, 삼두근, 회전근개

갈비뼈 돌출 및 비대칭 얘기할 건데 퍼트리면 안된다

아무도 알려주지 않던 어깨충돌증후군의 핵심 원리, 재활 운동법

"상완골두 전방활주" 단 몇분만에 교정하기

제발 허리아프다고 주무르지 마세요. 이 운동 하나면 끝납니다.

"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)