Parkinson, exercises vidéo ⚡️
Автор: benjamin éducateur coach sportif
Загружено: 2020-06-02
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dans cette vidéo, Parkinson, exercises vidéo,
vous allez trouver plusieurs exercises et explications sur la maladie
de parkinson qui vont pouvoir vous aider et que vous allez pouvoir faire à la maison,
sans effort et sans contrainte.
La maladie de parkinson oblige les personnes malades a resté mobile, pour rester
alerte dans la vie de tous les jours.
Le parkinson est une maladie qui attaque le système nerveux des muscles,
ce qui diminue, sur le long terme, le champs électrique qui contracte les muscles,
le parkinson réduit votre capacité musculaire et vous oblige à faire des exercices
musculaires pour contré cette maladie comme dans cette vidéo.
#parkinson #exercises #explication
00:00 Introduction
00:56 exercice avec le ballon
02:19 exercice de la chaise, étirements, réveil musculaire
05:09 exercice avec 2 ballons
06:27 exercice avec élastique, travail de force
07:20 travail des mains, dextérité
08:52 lever de jambes
10:50 travail d'équilibre, ballon
12:04 travail de déplacement au sol
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