Автор: 佛光山人間衛視
Загружено: 2025-03-04
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台灣成人過重率已超過五成，學童肥胖率也逐年上升，不只影響外表，還可能引發高血壓、糖尿病等慢性病。專家提醒，減重不能只看體重數字，重點是減脂增肌，從飲食和運動雙管齊下，才能真正擁有健康的體態。
【寰宇大視代】台灣成「胖島」肥胖率東亞第一！ 每2人就1人過重 專家點名兩大兇手｜#寰宇財經新聞
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2個成人就有1個胖子 台灣肥胖率比日本高10倍｜十點不一樣20230620 @TVBSNEWS01
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七成國人"體重正常型肥胖"? "台灣型肥胖"暴增危機!｜主播 黃倩萍｜【醫點不誇張】20250622｜三立iNEWS
勞動主力Z世代 顛覆傳統 聚焦活在當下/台灣人均GDP韓5倍 薪資不均、財富落差加劇/青壯世代不婚不生 part4 台灣1001個故事｜呂心喻@1001taiwanstories
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30分鐘 站立式全身消脂運動｜適合大基數減重人士｜減肥入門版｜無跳躍不傷膝蓋
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