Day 16 | Breathwork to stimulate Thyroid Gland | 21 Day Breathwork Challenge | Yogalates with Rashmi

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5709 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dJTpI0eT37I" ["related_video_title"]=> string(101) "Day 17 | Breathing to De-stress & Cool Down | 21 Day Breathwork Challenge | Yogalates with Rashmi" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(21) "Yogalates With Rashmi" } [1]=> object(stdClass)#5682 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m4ITloA9Aew" ["related_video_title"]=> string(102) "Breathing Exercises & Pranayamas to improve Lung Capacity | Daily Practice | Yogalates with Rashmi" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(21) "Yogalates With Rashmi" } [2]=> object(stdClass)#5707 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G5rv81F7Fx0" ["related_video_title"]=> string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты здоровья 50+" } [3]=> object(stdClass)#5714 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mF_1DUwEcww" ["related_video_title"]=> string(25) "Эфир 24 июня 2025" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(78) "Константин Дараган: Комментарий астролога" } [4]=> object(stdClass)#5693 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_j6MJ_PTjX8" ["related_video_title"]=> string(80) "Лимфатическая гимнастика по О. Шишовой.💥💕" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(37) "телесные практики 50+" } [5]=> object(stdClass)#5711 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QCW1tHwvKI8" ["related_video_title"]=> string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexandra Glotova" } [6]=> object(stdClass)#5706 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SB7a0Ifhg3I" ["related_video_title"]=> string(172) "ОСЕЧКИН: "Не могу сказать матом, НО.." кого выдал Трамп, что с Медведевым, кого кинул Путин, Шойгу" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [7]=> object(stdClass)#5716 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wDYyMhe-kFc" ["related_video_title"]=> string(182) "1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [8]=> object(stdClass)#5692 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eejvhHCdsRs" ["related_video_title"]=> string(107) "40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья" } [9]=> object(stdClass)#5710 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uGHX4A3-kNw" ["related_video_title"]=> string(110) "Эта УТРЕННЯЯ ПРИВЫЧКА увеличивает риск инсульта после 60 лет" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } }