Скачать
joga - jak stanąć na rękach
Автор: joginka.pl
Загружено: 2016-05-22
Просмотров: 114268
Описание:
www.joginka.pl
Na filmiku jeden z możliwych sposobów wejścia do stania na rękach.
Istotna jest mocna praca brzucha i kierowanie guzów kulszowych do góry (jak gdyby wypychało się tyłek do góry ;) )
Więcej na: http://joginka.pl/wideo-sposob-na-sta...
Oczywiście duże znaczenia mają tu proporcje i "głęboki" skłon.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
