Скачать
Joga - stanie na przedramionach
Автор: Anna Cichy-Fatyga Yoga
Загружено: 2017-10-06
Просмотров: 10279
Описание:
Filmik instruktażowy na temat stania na przedramionach - Pincha Mayurasana. Pokażę tutaj kilka pozycji które pomogą w budowaniu elastyczności w barkach i siły w ramionach do tej pozycji.
Nie pospieszaj sam siebie. Zatrzymaj się w fazie, która stwarza Ci największe problemy i popracuj nad nią... Może to brak otwarcia w barkach a może musisz po prostu się wzmocnić (ramiona, brzuch).
"Let things come to you" :) Także bez spiny! :*
#jogapolska #stanienaprzedramionach #pozycjeodwrócone
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
