Скачать
Joga wzmacniająca - żar do stania na przedramionach
Автор: Anna Cichy-Fatyga Yoga
Загружено: 2018-04-30
Просмотров: 5210
Описание:
Kilka wzmacniających sekwencji, które z czasem zbudują siłę w ramionach i w mięśniach brzucha. Na końcu pojawi się stanie na przedramionach. Jeśli wolisz to podejdź sobie do ściany i próbuj opierając nogi o ścianę.
Więcej o staniu na przedramionach znajdziesz tu: • Joga - stanie na przedramionach
Rób wszystko w swoim tempie i słuchaj odczuć płynących z ciała ;) Oddychaj głęboko.
Jak przejdziesz przez sekwencje to daj znać jak poszło i jak się czujesz!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
