Триггерные точки – достаточно новый термин для отечественного здравоохранения.

Триггерные точки – это островок суперуплотнения спазма в структуре той мышцы, которая регулярно испытывает одну и ту же нагрузку. Не напрасно их еще называют мышечными мозолями. При легком надавливании на такую мозоль организм отвечает болью, хотя в норме мышца однородная, эластичная, безболезненная при пальпации.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Забудьте про боль, таблетки, уколы и бесконечное хождение по врачам, занимаясь дома всего 30 минут в день под контролем Доктора Очеретиной!
Онлайн-курс "Геометрия здорового тела", стартует 21 апреля 2025 года
Более 3000 учеников стали «домашними докторами» для себя и близких, изучив методику работы с триггерными точками для самопомощи
Заполняйте анкету, чтобы узнать подробности и получить бонусы https://ocheretina.ru/geometriya/

Если YouTube медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/23481595/

Таймкод:
00:00 Отношение коллег понятию "Триггерные точки" в 90-е годы
01:05 Достаточно новый термин для отечественного здравоохранения
01:40 Причины формирования триггеров
02:05 Зарубежные врачи: до 90% всех болезней вызваны триггерными точками
03:00 Мы попробовали посмотреть на знакомые болезни иначе. И начали получать абсолютно другие результаты
04:15 Триггенные точки и акупунктурные — это не одно и то же! Что есть норма, а что —патология?
06:44 Чем опасны триггерные точки?
07:06 Причины появления триггеров
10:16 Варианты борьбы с триггерами, которые мы с коллегами используем в работе
13:13 Профилактика появления триггерных точек

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» https://ocheretina.ru/?utm_source=vid...
Бесплатная консультация по МРТ https://ocheretina.ru/consultation/?u...


#триггерныеточки
#ортопедия
#профилактиказаболеваний