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🍵在日本的健康小確幸｜微爐做地瓜麻糬さつまいも餅｜40歲後更愛這種簡單的幸福甜點
Автор: 阿丹的在日情報室
Загружено: 2025-11-07
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🍠 今天想和大家分享我最近超愛的一道日式甜點 —— 「さつまいも餅」（地瓜麻糬）
它沒有油炸、也不需要烤箱，只要用微波爐三分鐘，就能做出Q彈又香甜的和風甜點✨
這道甜點是我在日本生活後，常常在家做來當下午茶的小確幸。
尤其40歲之後，會更在意「少糖、低負擔、卻能療癒自己」的那種幸福感。
一邊壓地瓜、一邊聞著甜味飄出來的瞬間，就覺得好治癒☺️
影片裡會示範：
✅ 材料準備（地瓜＋太白粉＋黃豆粉）
✅ 微波＋搗拌的重點
✅ Q彈不黏手的技巧
✅ 推薦搭配（黑蜜・黃豆粉・熱抹茶）
📍這樣的甜點，不只好吃，也是一種「放慢腳步」的生活方式。
希望這段影片，也能成為你今天的療癒時光💫
#日式甜點 #地瓜麻糬 #健康生活 #日本日常 #和菓子 #40代生活 #療癒系影片 #TokyoLife #簡單甜點
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