🍵在日本的健康小確幸|微爐做地瓜麻糬さつまいも餅|40歲後更愛這種簡單的幸福甜點
Автор: 阿丹的在日情報室
Загружено: 2025-11-07
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🍠 今天想和大家分享我最近超愛的一道日式甜點 —— 「さつまいも餅」(地瓜麻糬)
它沒有油炸、也不需要烤箱,只要用微波爐三分鐘,就能做出Q彈又香甜的和風甜點✨
這道甜點是我在日本生活後,常常在家做來當下午茶的小確幸。
尤其40歲之後,會更在意「少糖、低負擔、卻能療癒自己」的那種幸福感。
一邊壓地瓜、一邊聞著甜味飄出來的瞬間,就覺得好治癒☺️
影片裡會示範:
✅ 材料準備(地瓜+太白粉+黃豆粉)
✅ 微波+搗拌的重點
✅ Q彈不黏手的技巧
✅ 推薦搭配(黑蜜・黃豆粉・熱抹茶)
📍這樣的甜點,不只好吃,也是一種「放慢腳步」的生活方式。
希望這段影片,也能成為你今天的療癒時光💫
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