Ausfallschritt | der perfekte Lunge | Ausführliches Tutorial
Автор: DEIN - PERSONAL - TRAINER
Загружено: 2021-05-16
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Ausfallschritt | der perfekte Lunge | Ausführliches Tutorial
In diesem Video erkläre ich dir die beteiligten Muskeln, dIe optimale Ausführung, die häufigsten Fehler und die mögliche Progression.
Nach diesem Tutorial kannst du direkt deine Ausführung optimieren
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