Podsztanga.pl | Oddychanie w sportach siłowych

Trening przysiadów i 470kg w taśmach

Podstawowa rzecz o której ZAPOMINASZ na treningu ! * oddech przeponą *

Podsztanga.pl | Odejście do przysiadu

Deadlift Pillar #3 | Breathing & Bracing | JTSstrength.com

Jak trenować, kiedy nie jest idealnie – trening SBD

Fix your bench #4 Oderwanie tyłka podczas wyciskania | Podsztanga.pl

Martwy Ciąg Sumo, jak dodać 50kg w kilku krokach? Czy Rack Pull Jest skuteczny?

Oddychanie w sportach siłowych 2.0 | Podsztanga.pl

Oddech w sportach siłowych - oddychanie brzuchem i jego skutki | Podsztanga.pl

Podsztanga.pl | Martwy ciąg - aktywacje | Zajawka ze szkolenia z trójboju siłowego online

OGROMNE DYMY I KONTROWERSJE NA FAME 29! (DENIS, SZACHTA, SCARFACE, ALBERTO, DON DIEGO)

Jak prawidłowo oddychać? - Trójboiści - SFD Pro

How to Perform the Perfect Deadlift | Phil Daru

Joga w sportach siłowych

To jest przyczyna BÓLU LĘDŹWI w martwym ciągu

Naucz Się Oddychać Przeponą - Dołóż +50kg w Martwym Ciągu i Przysiadzie | motorzysztyka 22 (1 z 2)

Jak prawidłowo oddychać? - oddychanie i ćwiczenia oddechowe

Martwy ciąg SUMO - Podstawy - Trójboiści - SFD

Fix your bench #5 Leg drive | Podsztanga.pl

MARTWY CIĄG 300kgx10!! (deadlift t&g)