Тренировка для бедер «Песочные часы» ⌛🍑 Летняя тренировка № 2

Представляем летний челлендж тренировок на рельеф 2020 года! Эта тренировка «песочные часы» отлично подходит для сжигания жира, придания формы и округлых форм ягодицам и бедрам в преддверии лета, чтобы обрести уверенную фигуру в стиле бикини! Обретите фигуру «песочные часы» с помощью этой 10-минутной домашней тренировки с отжиманиями на бедрах и круглой попой. Эта бесплатная летняя программа тренировок для всего тела не требует оборудования, но вы можете использовать эспандер для ягодиц, если хотите увеличить интенсивность упражнений! Включены тренировки для начинающих и модификации упражнений.

🌎 КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

1. Получите БЕСПЛАТНЫЙ 40-дневный календарь тренировок с ежедневными тренировками на сайте: https://www.leanwithlilly.com
2. Новая тренировка будет загружаться каждый день в 20:00 по Гринвичу
3. Другие тренировки, дополняющие каждую новую тренировку, можно найти в вашем БЕСПЛАТНОМ 40-дневном планировщике.

🥳 РОЗЫГРЫШИ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!
Победитель будет определяться КАЖДЫЕ 7 ДНЕЙ!
От выигрыша милых спортивных костюмов до моих собственных эспандеров #LWL и кулинарной книги
Чтобы принять участие
1. Отметьте меня в своих историях в Instagram @lillysabri
2. #LWL40DayShred
Вот и всё!

Новый победитель будет объявляться каждую среду в моих видео (это будет не одно из видео с тренировками, а мой видеоблог, так что следите за новостями).

Кто участвует? #ДавайтеСделаемЭто xx Люблю Лилли XX

🔥 Купить моё руководство и браслеты LEAN можно здесь:
https://www.leanwithlilly.com

💙 ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ:
Instagram:   / lillysabri  
Закрытая группа в Facebook — Руководства Lean with Lilly
  / 50873.  .
Twitter:   / lillysabri  
Facebook:   / lilly.sabri  
Загляните на мой сайт — там вы найдёте блоги и множество вкусных рецептов.
https://www.leanwithlilly.com
___________________________________________________________________

🔔 НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ на ежедневные публикации xx
Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о каждой публикации.
СКИДКА 20% НА ВСЕ ПРОДУКТЫ OPTIMUUM NUTRITION
«lillysabri20» при оформлении заказа
https://www.optimumnutrition.com/ru-ru