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ACEPTAR NO ES TOLERAR los pensamientos y emociones. (aceptación en ACT) según Russ Harris. 👉Metáfora
Автор: Lic. Claudio Ojeda - PSICOLOGÍA
Загружено: 2024-09-21
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Aceptación es un concepto (en realidad un proceso) de la ACT (terapia de aceptación y compromiso). Podemos diferenciarlo de tolerar, ya que a menudo la distinción no es clara y fundamentalmente al momento de ponerlo en práctica. Por eso, en este vídeo, les comparto una metáfora de Russ Harris sobre este tema.
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