Тяга штанги в наклоне - лучшее упражнение для спины

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4281 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kZ1xfXh1_sg" ["related_video_title"]=> string(169) "Давид Шарп. США атаковали Иран. Иран начал использовать кассетные боеприпасы против Израиля" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(38) "Лучшее радио Израиль" } [1]=> object(stdClass)#4254 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rSyo1ebOmvw" ["related_video_title"]=> string(95) "СТАНОВАЯ ТЯГА / Теория, правила и техника выполнения" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "Body Like" } [2]=> object(stdClass)#4279 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_CVCkJowss4" ["related_video_title"]=> string(114) "ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ НАКАЧАТЬ СПИНУ / Тяга штанги в наклоне." ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(28) "Евгений Гуляев." } [3]=> object(stdClass)#4286 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_HROZd9e2rw" ["related_video_title"]=> string(73) "ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ НЕ ДЛЯ ШИРОЧАЙШИХ!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "ДИВЕРГЕНТ" } [4]=> object(stdClass)#4265 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "acJoeD0NfpI" ["related_video_title"]=> string(171) "⚡️НОВОСТИ | СРОЧНОЕ ЗАСЕДАНИЕ МАГАТЭ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ. ПОДРОБНОСТИ | ЗАДЕРЖАН ВИЦЕ-ГУБЕРНАТОР" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [5]=> object(stdClass)#4283 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BD2k9OIXNy0" ["related_video_title"]=> string(66) "Хочешь большую спину? выход найден..." ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(34) "Силовая Рама-Power Rack" } [6]=> object(stdClass)#4278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kCSUaunDad4" ["related_video_title"]=> string(99) "Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(22) "SMART TRAINING Channel" } [7]=> object(stdClass)#4288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UM1hqbLVzqk" ["related_video_title"]=> string(87) "4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [8]=> object(stdClass)#4264 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F-sXsYNQYbs" ["related_video_title"]=> string(181) "🔴 СРОЧНО Иран обратился за помощью к Москве. Кремль даст ядерное оружие? #новости #иран #сша #россия" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Один день" } [9]=> object(stdClass)#4282 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pLNmZ8BY-wY" ["related_video_title"]=> string(60) "Как ГРАМОТНО прокачать трапеции?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Adam Kozyra" } }