Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

7 MIN FULL BODY SCULPT CHALLENGE! | Dansique Fitness

Автор: Dansique

Загружено: 2020-05-27

Просмотров: 39251

Описание:

I present to you a weekly (or longer) challenge! Everyday for 7 days straight, do this quick 7 minute full body HIIT workout in ADDITION to what you would normally do everyday. It’s amazing how the addition of a little extra (but super effective) physical activity can really impact your mental and physical being in such a positive way! I can’t wait to hear about all of your lovely changes you notice after just 1 week of this challenge. If you love how you look and feel...keep it going for even longer!

#pilateshiit #loseweight #fitnesschallenge

✴️ DANSIQUE FITNESS VIRTUAL STUDIO
Classes start on June 8th and are bookable by email! I can’t wait to meet you!
https://www.dansique.com/virtual-studio

✳️ ONLINE PRIVATE SESSIONS
Book a private online session with me and let me help you reach your dance and fitness goals!
Ballet~Pointe~Pilates~HIT~Stretch
https://www.dansique.com/post/book-yo...

✳️ ONLINE GROUP CLASSES
The Joffrey Ballet School is hosting live online classes through Zoom. Classes are only $10! Click the link for more details including sign up instructions.
https://www.dansique.com/post/live-on...

😘 DONATE
Venmo: desiree_dansique
PayPal: dansique.fitness@gmail.com
Zelle: desiree.errico@yahoo.com

✅ LET’S CONNECT
  / dansiquefitness  
  / dansiquefitness  
http://www.dansique.com

👯‍♀‍ Outfit by FABLETICS - Become a VIP Member & get 2 leggings for just $24
http://bit.ly/DesireeErrico 👈🏼

💟 SHARE MY CHANNEL WITH FRIENDS!
   / dansiquefitness  

🔥 TRY ONE OF MY FREE 4 WEEK CHALLENGES!!!
https://www.dansique.com/post/4-week-...
https://www.dansique.com/single-post/...
https://www.dansique.com/single-post/...
https://www.dansique.com/single-post/...

🎶 MUSIC
Music Credit: LAKEY INSPIRED
  / lakeyinspired  

DISCLAIMER:
Desiree strongly recommends that you consult your physician before beginning any exercise program. Please understand that when engaging in any Dansique Fitness workout you are voluntarily participating at your own risk. By doing this video you agree that Desiree will not be responsible or liable for any injury or harm that may result.

7 MIN FULL BODY SCULPT CHALLENGE! | Dansique Fitness

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10 MIN BELLY BLASTER HIIT | Carve out those abs!

10 MIN BELLY BLASTER HIIT | Carve out those abs!

8 MIN BALLET HIIT | CARDIO

8 MIN BALLET HIIT | CARDIO

15 Min FULL BODY STRETCH | Daily Routine for Flexibility, Mobility, & Relaxation

15 Min FULL BODY STRETCH | Daily Routine for Flexibility, Mobility, & Relaxation

20 MIN STANDING WORKOUT FOR WEIGHT LOSS | No Jumping | Full Body Sculpt & Tone

20 MIN STANDING WORKOUT FOR WEIGHT LOSS | No Jumping | Full Body Sculpt & Tone

30 MIN BACK PAIN RELIEF | Best Stretching & Strengthening Exercises

30 MIN BACK PAIN RELIEF | Best Stretching & Strengthening Exercises

15 МИН. ПРЕСС/КОР | Плавный стиль HIIT — без повторений! | Удобно для запястий | Уровень Int/Adv

15 МИН. ПРЕСС/КОР | Плавный стиль HIIT — без повторений! | Удобно для запястий | Уровень Int/Adv

20 MIN BALLET WORKOUT | Cardio, Toning, & Strengthening

20 MIN BALLET WORKOUT | Cardio, Toning, & Strengthening

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

10-минутная тренировка пилатеса для тонированного ядра, пресса и ног | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

10-минутная тренировка пилатеса для тонированного ядра, пресса и ног | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

30-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | Пилатес для уверенности и готовности к новому дню!

30-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | Пилатес для уверенности и готовности к новому дню!

15 MIN HOURGLASS FIGURE HIIT | Slim waist, round booty, & strong upper body!

15 MIN HOURGLASS FIGURE HIIT | Slim waist, round booty, & strong upper body!

7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata Songs

7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata Songs

16 MIN BALLET BODY HIIT | For Weight Loss & Lean Muscles

16 MIN BALLET BODY HIIT | For Weight Loss & Lean Muscles

15 MIN POSTERIOR CHAIN WORKOUT | Look Good From The Back!

15 MIN POSTERIOR CHAIN WORKOUT | Look Good From The Back!

30 MIN FULL BODY WORKOUT | At Home | No Equipment

30 MIN FULL BODY WORKOUT | At Home | No Equipment

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

12 MIN LEG WORKOUT - Butt, Thighs & Calves // No Equipment I Pamela Reif

12 MIN LEG WORKOUT - Butt, Thighs & Calves // No Equipment I Pamela Reif

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

7-минутная песня для тренировки (ROCKY MIX) с таймером | Песни Табата

7-минутная песня для тренировки (ROCKY MIX) с таймером | Песни Табата

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com