Durch Ketose abnehmen, genesen und die Leistung steigern (mit Julia Tulipan)

Was ist Ketose? Wer braucht Ketose? Ist es sinnvoll, dauerhaft in Ketose zu leben? Wie steigt man am besten in die Ketose bzw ketogene Ernährung ein? Was sind die häufigsten Fehler oder Schwierigkeiten, die bei ketogener Ernährung geschehen? Was wären die ersten paar Gewohnheiten für den Einstieg in ketogene Ernährung? Über diese Fragen spreche ich mit Biologin, Ernährungswissenschaftlerin und Coach Julia Tulipan.
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