El Esquema Secreto: 1 Minuto al Despertar Para Blindar tu Corazón y tu CEREBRO Contra el Ictus
Автор: Salud para Todos
Загружено: 2025-11-13
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Corazón y CEREBRO son los dos órganos que más sufren con la edad… pero también son los que mejor responden a pequeños hábitos diarios.
En este vídeo, la Dra. Xavier Brugada te revela el ritual de 1 minuto al despertar que activa tu circulación, despierta tu cerebro y reduce el riesgo de ICTUS de manera sencilla y segura.
Muchas personas mayores de 60 años comienzan el día de forma incorrecta sin saber que solo un movimiento suave puede mejorar la salud del corazón, oxigenar el cerebro y estabilizar la presión arterial.
Aquí aprenderás:
✓ Por qué este minuto al despertar protege tu corazón y cerebro
✓ Cómo activas tus arterias, tu equilibrio y tu presión arterial
✓ Qué no deberías hacer nada más levantarte
✓ Consejos médicos para mayores de 60 años
✓ Cómo mantener un corazón fuerte y un cerebro claro cada mañana
Si valoras tu salud, tu independencia y tu memoria… este vídeo es para ti.
📌 Comparte este vídeo con un familiar mayor de 60 años.
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