Базовая тренировка на Пилатес Реформере 01 / Женское Здоровье
Автор: Женское Здоровье
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 260
Всем привет! С Вами Елена!
Эта тренировка для всего тела на Пилатес реформере — занятие для начинающих с использованием пилатес-бокса.
Инвентарь: Пилатес Реформер; пилатес бокс.
Уровень сложности: для начинающих.
Прежде, чем начинать любую фитнес-программу проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Если вы почувствуете боль или дискомфорт во время выполнения упражнения, то вам следует сразу же прекратить его выполнять. Выполняя данную программу самостоятельно или любую другую фитнес-программу на моем канале, вы берете на себя ответственность за состояние вашего здоровья.
Хорошей тренировки!
Вы можете узнать больше обо мне и моем контенте на моем Instagram: @zhenskoe3dorovye
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
