Yoga et Méditation : Préparer votre dos | Sadhana Foundation

Renforcer le dos est le deuxième épisode (2/3) de cette série de séances de #yoga destinées à vous aider à tenir l'assise de méditation. Cette séance est disponible en résolution 4K UHD.

Bonne pratique !
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Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (https://www.sadhanalifecenter.com ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.