10-минутный пилатес для всего тела!

Приведите в тонус всё тело с помощью этой тренировки по пилатесу! Формируйте привлекательный пресс, подтягивайте ноги и формируйте стройные руки с помощью этой быстрой и эффективной тренировки.

► СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ С ЭКСКЛЮЗИВНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ, РЕЦЕПТАМИ И МНОГОМ ДРУГИМ - https://www.therealign.co/membership ◄

Начните БЕСПЛАТНУЮ пробную версию приложения Re:Align и получите:

• Расширяющуюся библиотеку эксклюзивных видео с тренировками... новые тренировки добавляются каждую неделю!

• Приложения для iOS и Android. Сохраняйте на своё устройство для просмотра офлайн или транслируйте на телевизор через AirPlay и Chromecast.

• Удобное расписание тренировок на неделю, которое поможет вам добиться потрясающих результатов.

• Полноценные программы тренировок продолжительностью от 5 до 60 минут.

• Широкий выбор тренировок: высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), пилатес, гири, степ-тренировки, силовые тренировки, тонизирующие упражнения, упражнения на гибкость... и МНОГОЕ другое!

*****
Дианна Дорман — знаменитый мастер-тренер, специалист по фитнес-питанию и инструктор по пилатесу. Её работы публиковались в журналах Shape, Self, Women's Health, Buzzfeed и ряде других печатных и онлайн-изданий как ведущий фитнес-эксперт и разработчик рецептов здорового питания. Она — создатель и основатель The Re:Align Collective — приложения для просмотра видео по запросу, которое каждую неделю публикует новые тренировки!