أنواع تمرين المتوازي + العضلات المستهدفة و الأداء الصحيح | أشكال المتوازي المختلفة بتغيير الزوايا !!
Автор: AFLATON Gym
Загружено: 2022-05-05
Просмотров: 72032
أنواع #تمرين_المتوازي مختلفة على حسب الزوايا
و الفرق بين انواع المتوازي بيعتمد على العضلات المستهدفة في تمرين #المتوازي الي بتعمله ..
يعني مثلاً فيه تمرين المتوازي للصدر ، تمرين المتوازي للتراي ، للكتف ، للدراع ..
وطبعاً الأداء الصحيح لتمرين المتوازي هو النقطة الأهم والي هتفرق زي أي تمرين بتعمله ..
هنتكلم في الفيديو عن أشكال المتوازي المختلفة و الطريقة الصحيحة لتمرين المتوازي لتنال أقصى استفاده ..
وايه نوع المتوازي الي المفروض تختاره وتتمرنه..
⬅️فيديو آخر "تفصيلي" عن الأداء الصحيح لتمرين المتوازي (تمرين المتوازي للمبتدئين):
• أشهر أخطاء تمرين المتوازي (العضلات المستهد...
--------------------------------------------------
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
رابط الاشتراك في البرنامج التدريبي :
https://forms.gle/s9PQrM9viYR1fkeY7
رابط تفاصيل البرنامج التدريبي على انستجرام :
https://cutt.ly/4vrWUsq
--------------------------------------------------------
Icons I used:
https://www.flaticon.com/
--------------------------------------------------------
Contact us on:
Facebook: / aflaton.gym
F.B account: / h.goda10
Insta: / aflaton.gym
Insta account: / hamdy_godaa
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
