9 conseils pour débuter avec les mantras

Tu te sens appelé.e par la pratique des mantras mais tu ne sais pas par où commencer ?

Cette vidéo est pour toi ! 🤗🙏🏻

Au programme :

00:00 Introduction
01:00 Quelle est ton intention ?
02:54 Recevoir un mantra
06:20 La prononciation
08:18 Du temps et de l'énergie
10:17 Te procurer un mālā
13:07 Compter avec les doigts
15:01 Quand et où ?
17:05 S'attendre à du changement
19:44 Etre guidé.e
20:21 Présentation de Mālā & Mantras


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