Ma routine matinale inspirée de l'Ayurvéda - Grossesse, Cacao, Yoga

Aujourd'hui, je partage avec toi ma routine matinale du dimanche !

La routine matinale est une partie importante des recommandations de l'ayurvéda et depuis le temps que vous me la demandiez... la voici ! 😉

Au programme :

Des mantras
De l'ayurvéda
Mes habitudes depuis la grossesse
Yoga
Cacao
Et jolis paysages ! ☀️

J'espère que cette vidéo t'inspirera ou apportera un peu de Soleil dans ta journée. 🤗

L'EBOOK sur la routine Ayurvédique : https://manonmoulene.podia.com/dinach...

Et crée dès maintenant ta propre routine ! ☀️

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