Чтобы быть красивой, нужно быть скучной.

Большинство людей думают, что прогресс — это захватывающе. Отпуск, ужины в ресторане, постоянные перемены. Но правда? Это скучно. Одни и те же тренировки. Одна и та же еда. Одни и те же привычки. День за днём.
Это видео показывает вам реальный день из моей жизни — часы «скучного» распорядка, который никто не замечает, и контраст с приятными моментами, которые СУЩЕСТВУЮТ ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ всему этому постоянству.
Если вы гонитесь за целями — в фитнесе, бизнесе или жизни — не бегите от обыденности. Примите её. Именно там и рождаются результаты. (спасибо, Энди Фризелла!)

Ещё ИНТЕРЕСНОЕ ⬇️
ФУТБОЛКИ POB: https://madalynmac.store
Дневник тренировок: https://amzn.to/4hMrkhS
Дневник POB: https://www.amazon.com/POB-Journal-Cr...
Мой Instagram:   / madalynmacc  
Мой сайт: madalynmac.com
Текущие подписчики: 125 599

Временные метки:
0:00 - 1:35 Вступление
1:36 - 3:43 Скучное утро
3:44 - 8:57 Скучное обучение
8:58 - 10:43 Скучная работа
10:44 - 16:03 На массу и сушку
16:04 - 17:11 Рысь Прогулка...
17:12 - 19:20 Скучная растяжка
19:21 - 24:10 Скучная еда
24:11 - 24:34 Скучная еда
24:35 - 32:14 Одна и та же скучная тренировка
32:15 - 35:06 Что-то... новое?
35:07 - 38:41 КОНТРАСТ
38:42 - 43:50 ✨Красота✨