R$18 - 7 SUPER MARMITAS DA SEMANA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR / Receita fit: escondidinho
Автор: Drika Oliveira
Загружено: 2018-07-29
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SUPER MARMITA DA SEMANA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR / Receita fit: escondidinho e mais!
QUANTO GASTEI COM CADA INGREDIENTE:
1kTomate - 1,00
Cheiro verde - 1,00
Pimentão verde e amarelo - 1,00
1k Frango - 8.99
2 saquinhos batata doce - 2,00
1 Brocolis - 2,50
Espinafre - 2,00
Total: 18.49
Div. 7 = 2,64
INGREDIENTES FRANGO
1k frango
Tempero natural
Pimentão verde, amarelo e vermelho
Salsinha
Sal rosa
Folhas de louro
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Muito obrigada por assistir esse vídeo.
Um Grande Beijo e até o próximo vídeo😘!
Drika😀
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Short Guitar Clip de Audionautix está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artista: http://audionautix.com/
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