YOGA tutorial | Adho Mukha Svanasana - Come eseguire il cane a faccia in giù
Автор: nuvola yoga
Загружено: 2024-02-09
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Nel video di oggi analizziamo le caratteristiche fondamentali della posizione di adho mukha svanasana, ovvero del cane a faccia in giù, e vediamo come preservarle al riparo dagli errori comuni.
nuvola teacher: Claudia Di Filippo.
Insegnante yoga certificata (YogaAlliance E-RYT 500+); Laurea in Antropologia, Religioni e Civiltà Orientali (Università Alma Mater Studiorum Bologna); Master in Yoga Studies (Università Ca' Foscari Venezia).
contenuti utili:
• articolo sul nuvola-magazine:
https://nuvolayoga.com/lasana-del-mes...
• mini pratica dedicata al cane a faccia in giù:
https://watch.nuvolayoga.com/programs...
• mini-program di 3 lezioni per la consapevolezza delle mani a terra:
https://watch.nuvolayoga.com/programs...
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