Чествуем подростков с Анн-Катрин Бокманн, Касрой Мирзаи и Робин Барре

В этом выпуске я приглашаю трёх гостей — Робин Барре, Энн-Катрин Бокманн и Касру Мирзаи — поговорить о синдроме IFS и работе с подростками.

Мы рассмотрим, как синдром IFS часто обходит стороной этот этап жизни, как в нашей работе с клиентами, так и в том, как мы взаимодействуем с нашими внутренними подростковыми сторонами. Мы склонны романтизировать детство или сосредотачиваться на ранних травмах, но в подростковом возрасте мы часто сжимаемся и избегаем его. Подростковый возраст — это время, когда происходит так много преобразований. Именно здесь рождается смысл. Именно тогда новые стороны начинают проявляться со страстью, силой и голосом.

Каждый из моих гостей делает замечательную работу в мире, поддерживая подростков. Нашим подросткам (и их сторонам) нужно пространство для роста, чтобы закатывать глаза, хлопать дверью и задавать важные экзистенциальные вопросы. Этот выпуск даёт возможность всё это осмыслить.

Мы говорим о нормализации бунтарства, исследовании идентичности, поиске смысла и внимательном прислушивании к тем сторонам себя и наших подростков, которые всё ещё пытаются разобраться во всём этом. Мы также обсуждаем, как IFS может игнорировать особенности развития и культурные реалии подросткового возраста.

Этот разговор наполнил меня пониманием и надеждой. Кстати о надежде, обязательно посмотрите моё расширенное интервью с этой троицей в программе The One Inside на Substack, где каждый из них делится тем, что даёт им надежду прямо сейчас.

В этом выпуске мы исследуем: Почему подростковый возраст часто пропускают в работе;

Что мы упускаем, когда патологизируем нормальное развитие и поведение подростков; Кризис смысла и кризис психического здоровья, которые мы переживаем сейчас;

Разница между бременем и страданием, которая преобразует;

Почему признание необходимо для общения с подростками;

Как самостоятельное воспитание выглядит иначе в подростковом возрасте;

Вопросы, которые стоит взять с собой: Каково это — с любопытством взглянуть на своего внутреннего подростка?

Какая из ваших частей «проснулась» в подростковом возрасте?

В чём вы нуждались тогда и как вы можете предложить это сейчас?

Спонсоры эпизода: IFS Demoz

Интересно, как выглядят внутренние семейные системы в действии? Присоединяйтесь к IFS Demoz — серии живых демонстраций под руководством пионера IFS Майка Элкина. Каждую неделю Майк решает реальные задачи в индивидуальных ролевых играх, моделируя техники IFS в режиме реального времени. Независимо от того, новичок вы в IFS или опытный практик, эти сессии дают ценное представление о том, как на самом деле работает эта модель. Каждая демонстрация включает в себя открытую и инклюзивную сессию вопросов и ответов — так что не упустите свой шанс. Прямые трансляции проходят еженедельно в Zoom, а записи доступны всем зарегистрированным участникам.

Inner World Collective

Поддерживающее сообщество может всё изменить, когда вы изучаете и применяете модель IFS. The Collective — это онлайн-пространство для терапевтов и практикующих специалистов, специализирующихся на IFS, где можно общаться с единомышленниками, укреплять уверенность в себе, совершенствовать свои навыки и получать настоящую поддержку, внедряя IFS в свою клиническую практику. Здесь вы найдете консультации экспертов, группы практики под руководством и сверстников, ежемесячные приглашенные докладчики, записи демонстраций и демонстрационные группы, а также самостоятельные семинары — все это поможет вам преуспеть как специалисту по IFS.

О программе The One Inside: Посетите сообщество The One Inside Substack, чтобы получить доступ ко всем выпускам, эксклюзивным расширенным интервью, медитациям и упражнениям, и многому другому.

Найдите товары The One Inside Self-Led в магазине The One Inside.

Смотрите видеоролики из отдельных выпусков The One Inside на YouTube.

Подпишитесь на Тэмми в Instagram @ifstammy и на Facebook в разделе The One Inside with Tammy Sollenberger.

Джефф Шрам — сопродюсер The One Inside. Он писатель и практикующий специалист IFS второго уровня, который специализируется на том, чтобы помогать терапевтам творить с ясностью и уверенностью.

Вы новичок в IFS или хотите просто познать себя? Книга Тэмми «Внутри себя: Тридцать дней к вашему подлинному «Я»» — ИДЕАЛЬНАЯ отправная точка.

Подпишитесь на рассылку Тэмми и получите бесплатную медитацию «Познай свою часть «Должен»» на её сайте.

Тэмми благодарна Джеку Рирдону, который написал музыку для подкаста.

Чтобы узнать больше о спонсорских возможностях подкаста «Внутри себя», напишите Тэмми.