【心が乱れた時どうする？】瞑想で感情に振り回されない方法／心を落ち着ける習慣
Автор: しあわせ瞑想時間
Загружено: 2025-09-16
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心が乱れた時、感情に振り回されない自分になるには？
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00:00 オープニング
00:52 心の状態を観察対象にする
03:07 結果を期待しない
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