Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Czym się kierować podczas treningu biegowego?

Автор: Szkoła Triathlonu

Загружено: 2026-01-14

Просмотров: 997

Описание:

👉 Zapisz się na TRILETTER:
https://www.szkolatriathlonu.pl/trile...

Tempo, tętno i samopoczucie to podstawowe parametry, którymi powinieneś kierować się podczas treningu biegowego. Ale czy moc w bieganiu ma sens? Kiedy stryd się sprawdza, a kiedy zawodzi? I dlaczego tempo w bieganiu ma większą wartość niż prędkość na rowerze?

Rozmawiają jak zawsze: Ola i Maciek Bodnarowie

Czym się kierować podczas treningu biegowego?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Czym się kierować podczas treningu rowerowego?

Czym się kierować podczas treningu rowerowego?

Jak Kontrolować Intensywność Treningu? | Threshold z Pomiarem Kwasu

Jak Kontrolować Intensywność Treningu? | Threshold z Pomiarem Kwasu

Triathlon. Dlaczego się nie udaje? 5 NAJGORSZYCH BŁĘDÓW popełnianych przez triathlonistów.

Triathlon. Dlaczego się nie udaje? 5 NAJGORSZYCH BŁĘDÓW popełnianych przez triathlonistów.

Cała prawda o Danii! Miśko: To co robili na Grenlandii było straszne!

Cała prawda o Danii! Miśko: To co robili na Grenlandii było straszne!

Jak zacząć triathlon?

Jak zacząć triathlon?

Zbrojenia Bez Hamulców: Pół Miliona Żołnierzy, Rekord Wydatków i „Bilet do Wojska” dla tysięcy

Zbrojenia Bez Hamulców: Pół Miliona Żołnierzy, Rekord Wydatków i „Bilet do Wojska” dla tysięcy

Jak powstają najlepsze kurtki rowerowe w Polsce? Za kulisami JMP Sportswear w Nowym Targu

Jak powstają najlepsze kurtki rowerowe w Polsce? Za kulisami JMP Sportswear w Nowym Targu

Как я прошёл квалификацию на национальный чемпионат (в 38 лет)

Как я прошёл квалификацию на национальный чемпионат (в 38 лет)

Jak przyspieszyć regenerację? | Dominik Tabor

Jak przyspieszyć regenerację? | Dominik Tabor

I Skied Down Mount Everest (world first, no oxygen)

I Skied Down Mount Everest (world first, no oxygen)

Камерные или бескамерные шины в 2026 году. Всегда ли бескамерные шины имеют смысл?

Камерные или бескамерные шины в 2026 году. Всегда ли бескамерные шины имеют смысл?

Trening Progowy Jak Biegać? | 6 Zasad Które Musisz Znać!

Trening Progowy Jak Biegać? | 6 Zasad Które Musisz Znać!

Czy warto robić badania wydolnościowe? | #cykloklinika TurDeTur

Czy warto robić badania wydolnościowe? | #cykloklinika TurDeTur

A Champion's Method | Kristian Blummenfelt: Uncharted

A Champion's Method | Kristian Blummenfelt: Uncharted

Starty biegowe w triathlonie - jak to zaplanować?

Starty biegowe w triathlonie - jak to zaplanować?

MARATON PÓŁNOC-POŁUDNIE - 1019 km rowerem bez snu 😴 Najtrudniejszy wyścig w moim życiu 🔥 MPP 2025

MARATON PÓŁNOC-POŁUDNIE - 1019 km rowerem bez snu 😴 Najtrudniejszy wyścig w moim życiu 🔥 MPP 2025

ŻOŁNIERZE NAZIŚCI. SKANDAL W NIEMIECKIEJ ARMII

ŻOŁNIERZE NAZIŚCI. SKANDAL W NIEMIECKIEJ ARMII

Transform your freestyle in 33 minutes

Transform your freestyle in 33 minutes

Jak poprawić tempo biegu? Mariusz Giżyński | Podcast

Jak poprawić tempo biegu? Mariusz Giżyński | Podcast "Bank Wiedzy o Bieganiu"

Zbuduj LEPSZĄ BAZĘ TLENOWĄ – 3 wskazówki, które działają!

Zbuduj LEPSZĄ BAZĘ TLENOWĄ – 3 wskazówki, które działają!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com