Боксёрский отскок – шаг «маятник»
Автор: expertboxing
Загружено: 2013-02-07
Просмотров: 266321
Научитесь работать ногами в боксёрской стойке. Чтобы научиться работать ногами в боксёрской стойке, необходимо понимать естественное вращение тела и распределение веса. Работа ног в боксёрской стойке — это не просто прыжки вперёд-назад и перенос веса между двумя ногами. Настоящая боксерская стойке позволит вам легко и эффективно передвигаться по рингу во время боя, не уставая.
00:00 — Вступление
00:12 — Как это делать правильно
00:59 — Примите боксерскую стойку
01:22 — Неправильная техника работы ног в боксёрской стойке
01:40 — Краткое содержание
https://expertboxing.com — лучший сайт по обучению боксу
https://members.expertboxing.com — продвинутые курсы бокса и видео для участников
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
