15 MINUTE SHADOWBOXING WORKOUT ROUNDHOUSE KICK COMBOS

Автор: Ironboy Experience

Загружено: 2020-03-20

Просмотров: 58986

Описание:

💥IN HOME MUAY THAI TRAINING💥
👉 https://ironboy-experience.mykajabi.c...

15 MINUTE SHADOWBOXING WORKOUT ROUNDHOUSE KICK COMBOS
Today's video will focus on middle kicks. We will adding punches and blocks in combination with our kicks. Make sure to throw all your techniques with power, speed, and balance. Check out the breakdown below!

Technique Demonstration
R1: Rear, Left kick + Block Kick both sides
45s Rest
R2: Jab, Hook, r. Kick + jab, Cross step kick
45s Rest
R3: JAB, Hook, block, kick + JAB Cross Block KICK Step Kick.

Strength conditioning:
50s Mountain Climbers
50s Plank
50s Side Plank
50s Side Plank
20s Push Ups

💥VIP TRAINING ACADEMY💥
👉https://www.ironstrongacademy.com/VIP...

💥LEARN TO FIGHT UNDER 1HR WEBINAR💥
👉https://www.ironstrongacademy.com/Mas...

💥3 FREE VIDEOS - HOW TO DEFEAT A GIANT💥
👉 https://www.ironstrongacademy.com/3-F...

FIGHTER'S NUTRITION MANUAL
👉 http://cutweightlikeapro.com

FOLLOW MY JOURNEY!
👉 / mikeironboy

👉 https://www.ironboyexperience.com/

About this Video: Muay Thai at home - Shadowboxing Workout - Kickboxing and Martial Arts Training

#MuayThai #Shadowbox #Kicks

15 MINUTE SHADOWBOXING WORKOUT ROUNDHOUSE KICK COMBOS

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

15 MIN LOW KICK MUAY THAI SHADOWBOXING WORKOUT

15 MIN LOW KICK MUAY THAI SHADOWBOXING WORKOUT

15-минутные комбинации ударов ногами в стиле бокса с тенью из муай-тай

15-минутные комбинации ударов ногами в стиле бокса с тенью из муай-тай

40 Minute Boxing Workout

40 Minute Boxing Workout

40 Minute Muay Thai Kickboxing Workout

40 Minute Muay Thai Kickboxing Workout

15 MINUTE SHADOWBOXING WORKOUT BOB AND WEAVE

15 MINUTE SHADOWBOXING WORKOUT BOB AND WEAVE

12 Min Muay Thai Follow Along Shadowboxing Workout

12 Min Muay Thai Follow Along Shadowboxing Workout

ЭТИ 7 изометрических упражнений естественным образом повышают уровень тестостерона

ЭТИ 7 изометрических упражнений естественным образом повышают уровень тестостерона

Как боксировать с тенью, как профессиональный боец муай-тай

Как боксировать с тенью, как профессиональный боец муай-тай

16-минутная тренировка с мешком для взрывной скорости и силы ударов ногами

16-минутная тренировка с мешком для взрывной скорости и силы ударов ногами

Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай

Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай

15 MINUTE SHADOWBOXING WORKOUT LEAD TEEP FAKES

15 MINUTE SHADOWBOXING WORKOUT LEAD TEEP FAKES

15-минутная тренировка по бою с тенью в стиле ММА

15-минутная тренировка по бою с тенью в стиле ММА

10 Minute Muay Thai ELBOW & KNEE - Shadow Boxing Workout

10 Minute Muay Thai ELBOW & KNEE - Shadow Boxing Workout

15-минутная тренировка «Бой с тенью»: боковые и боковые удары локтями

15-минутная тренировка «Бой с тенью»: боковые и боковые удары локтями

Muay Thai | How to throw a Kick

Muay Thai | How to throw a Kick

MUAY THAI SHADOWBOXING WORKOUT 15 MIN BEGINNER - INTERMEDIATE - WITHOUT EQUIPMENT

MUAY THAI SHADOWBOXING WORKOUT 15 MIN BEGINNER - INTERMEDIATE - WITHOUT EQUIPMENT

15 MIN SHADOWBOXING WORKOUT SLIPPING PUNCHES

15 MIN SHADOWBOXING WORKOUT SLIPPING PUNCHES

5 Hip Mobility Drills You Need to Take Your Kicks to the Next Level w/ Carl Van Roon

5 Hip Mobility Drills You Need to Take Your Kicks to the Next Level w/ Carl Van Roon

10-MIN SHADOW BOXING WORKOUT (FOLLOW ALONG!)

10-MIN SHADOW BOXING WORKOUT (FOLLOW ALONG!)

Shadow Boxing Workout for Muay Thai and Kickboxing! No Equipment Required

Shadow Boxing Workout for Muay Thai and Kickboxing! No Equipment Required