7 Hábitos que estão DESTRUINDO a sua vida (comprovados pela ciência)
Автор: Vinicius Fernandes
Загружено: 2025-10-22
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Você não precisa cometer grandes erros para destruir sua vida, basta repetir alguns hábitos todos os dias.
Neste vídeo, eu te mostro 7 comportamentos cientificamente ligados à infelicidade, insatisfação com a vida e ao estresse,
e o que você pode fazer hoje para quebrar esse ciclo e recuperar o controle da sua vida.
O que esse video responde:
Quais são os comportamentos comprovados pela ciência que mais geram insatisfação com a vida e o que fazer para assumir o controle.
🔎 Palavras-chave que este vídeo atende
hábitos que acabam com sua saúde mental; hábitos que a ciência condena; hábitos comprovados que pioram a saúde mental; comportamentos que deixam pessoas infelizes; hábitos destrutivos; saúde mental; dopamina; estresse.
Meu insta: @nutri_vinicius
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#neurociencia #hábitos
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