Мой путь к снижению веса с помощью GLP-1: 13 вещей, которые действительно сработали

📥 Скачайте бесплатную таблицу витаминов и минералов здесь:

• https://drive.google.com/file/d/1JgBa...

🛍️ Покупайте 13 мелочей в этом магазине:
• https://amzn.to/47rTDgu

Получите БЕСПЛАТНЫЙ пробник электролитного напитка LMNT при любой покупке по этой ссылке:

• http://elementallabs.refr.cc/default/...

Сегодня я расскажу о 13 мелочах, которые сыграли большую роль в моём пути к GLP-1 — помогли мне не сбиться с пути, поддерживать сбалансированное питание и добиваться прогресса, даже когда всё кажется сложнее. Ведь иногда не большие изменения двигают дело вперёд, а небольшие, но последовательные привычки, которые приводят к результату.

Не пропустите мою бесплатную таблицу витаминов и минералов — простое руководство, которое поможет вам поддерживать организм в тонусе во время снижения веса при приёме препаратов ГПП-1.

ВИДЕО, КОТОРЫЕ Я УПОМИНАЮ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:

Узнайте больше о том, как получать достаточное количество клетчатки, в 10:24 этого выпуска:
•    • GLP-1 Side Effects, Dosing, and Progress |...  
«Побочные эффекты ГПП-1, дозировка и прогресс | Путь к снижению веса после менопаузы»

Выпуск о побочных эффектах:

   • GLP 1 Side Effects -- My Brutally Honest E...   «Побочные эффекты ГПП-1 — мой абсолютно честный опыт за 18 минут»

👉 Подпишитесь на мою рассылку здесь (получите мой рецепт протеинового смузи в первом письме):
• https://subscribepage.io/strong-after-50

❓ Задайте мне ещё вопросы или предложите тему для следующего видео! Воспользуйтесь этой короткой формой (всего 2 вопроса):
• https://forms.gle/XnotGtMZfuWQEgnm8

Скидка 25% на ваш заказ в IUGA по коду BOBBI25:
• https://www.theiuga.com/collections/h...

Мой магазин на Amazon:
• https://www.amazon.com/shop/bobbib.

Некоторые ссылки здесь — партнёрские. Если вы перейдёте по ссылке и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Я делюсь только теми товарами, которые использую, люблю или считаю полезными. Спасибо за поддержку моего канала — это помогает мне создавать для вас бесплатный контент!

0:37 Обновление данных взвешивания
1:15 Увеличение дозы
3:45 Вопрос 1
6:27 Вопрос 2
7:15 Вопрос 3
9:30 Вопрос 4
10:27 Вопрос 5
11:58 Вопрос 6
13:14 Вопрос 7
15:36 Вопрос 8
16:48 Вопрос 9
18:52 Вопрос 10
20:47 Вопрос 11
25:09 Вопрос 12
26:02 Вопрос 13