Пилатесология: тренировка на коврике для пилатеса среднего уровня

Запишитесь на Pilatesology! Первые 14 дней БЕСПЛАТНО! ➡️ https://pilatesology.com/join-us
Этот классический сеанс пилатеса на коврике сразу перейдет к делу, чтобы вы могли дать своему телу всё необходимое и продолжить путь. Алиса добавляет несколько упражнений из программы Романы «Реформер на коврике» и предлагает несколько новых вариаций старых стандартов. Если вы представляете своё тело как фонтан, то пилатес — это насос, который поддерживает движение жидкостей, свежесть и энергию. Работа не занимает много времени, нужно просто заниматься регулярно.

Перейдите на наш канал 👉 https://bit.ly/3VBHVJK 👈 и ознакомьтесь со всеми нашими занятиями пилатесом на коврике!

Занимаясь пилатесом 3 раза в неделю (даже всего по 10 минут), вы получите невероятные результаты, подобные этим…

💪 Более сильное и здоровое тело
🦋 Ясность ума, которая поможет вам пережить самые трудные дни
🦴 Здоровые кости и сердце. Попрощайтесь с мучительными болями!

☕️ Энергия, чтобы жить жизнью, которую вы ЛЮБИТЕ

И с вашим абонементом Pilatesology вы получаете всё это, а также…

✅ Новые еженедельные видео, чтобы у вас всегда были свежие варианты тренировок
✅ Программы и серии только для участников, которые помогут вам достичь ваших целей
✅ Тренировки в прямом эфире с сообществом для мотивации
✅ Единственная платформа с лучшими тренерами первого поколения

Подписывайтесь на нас в социальных сетях!
🤗 Facebook:   / pilatesology  
🙌🏻 Instagram:   / pilatesology  

#пилатес #пилатесология #классическийпилатес #пилатесдома #пилатеснаматрасе #пилатесшаблон #тренировкадома #тренировкакора #тренировкапресса #классическийпилатес