Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Master 10 Boxing Combos in Just 10 Minutes

Автор: NateBowerFitness

Загружено: 2023-10-15

Просмотров: 7796

Описание:

------------------------
550 ELEVATED PREMIUM Workouts --- NATE BOWER ELEVATED
https://watch.natebowerelevated.com/
------------------------
Ready to feel unstoppable? Master 10 boxing combos in just 10 minutes 🥊 with this high-intensity boxing workout! Whether you're shadow boxing or hitting the heavy bag, you'll learn offensive and defensive techniques that torch fat, build endurance, and boost your boxing skills. Perfect for all levels, from beginners to advanced fighters, this session will have you throwing crisp punches and mastering killer combos like the 1-2-3 step and the 2-5-8 duck pivot.

Want more? Repeat this workout for a 30-minute sweat session that will push you further while keeping it fun and effective. Plus, these boxing combinations are ideal for improving speed, power, and precision—everything you need to dominate your fitness game.

Subscribe and join the community to unlock more workouts, exclusive content, and access to everything you need to become a boxing pro. Let’s go, champ—your boxing journey starts now! 🥊💥

#boxing #boxingfootworkdrills #shadowboxing #boxingtechniques #shadowboxingworkout

Join All access premium workout Membership
   / @natebowerfitness  

All access workouts
   • Members-only videos  

Boxing Training
   • Boxing Training  

Boxing HIIT workouts
   • 30 Minute Heavy Bag Workouts  

30 Minute Heavy Bag Workouts
   • 30 Minute Heavy Bag Workouts  

All Access - Elevated Workouts
   • All Access - Elevated Workouts  

All Access Punching Bag Workouts
All access - Elevated Heavy Bag HIIT Season 1
   • All access - Elevated Heavy Bag HIIT Season 1  

All Access - Heavy Bag HIIT Season 2
   • All Access - Heavy Bag HIIT Season 2  

All Access - Level Up Heavy Bag Workout Series
   • All Access - Level Up Heavy Bag Workout Se...  

All access - Level Up Heavy Bag HIIT Season 2
   • All Access Level Up Heavy Bag HIIT Season 2  

All Access - 30 Minute Heavy Bag HIIT Sessions
   • All access - 30 Minute Heavy Bag HIIT Sess...  

35 to 45 Minute Heavy Bag Workouts to get fit
   • 35 to 45 Minute Heavy Bag Workouts to get fit  

All Access Beginner Heavy Bag Series
   • All Access Beginner Heavy Bag Series  

Nate Bower of Nate Bower fitness provides you with practical, easy-to-follow online workouts. Subscribe and Join the Nate Bower Fitness YouTube channel as a member to get access to member perks and exercises.

------------------------
Join this channel to get access to perks:
   / @natebowerfitness  

Nate Bower Fitness Links here:
https://linktr.ee/natebowerfitness
------------------------

About Nate Bower:
Nate Bower is a certified PTS, boxing instructor, personal trainer, and competitive athlete in Toronto, Ontario, Canada. This channel offers Boxing Workouts, Heavy Bag Workouts, HIIT Workouts, Boxing Motivation, Timed Session Workout Routines, and More.
00:00 Introduction
00:27 COMBO 1- 1-2-3-STEP LEFT 2
01:24 SHADOW BOXING GLOVES
01:35 COMBO 2 - 5-4B-PIVOT LEFT 1-2
02:25 COMBO 3 - 1-1-8 - MEASURE - MOVE
03:25 COMBO 4 - 6-3-6-INSIDE
04:24 COMBO 5 - 1-2-3B-5
05:19 COMBO 6 - 3 - DL-3-6
06:19 COMBO 7 - 2-5-6-3-2-DR
07:21 COMBO 8- 1-BR-1-DR-2 PUNCHES
08:28 COMBO 9 - 2-5-8-DL-PIVOT
09:31 COMBO 10 - 2-1-SWITCH STEP -1
10:42 SUBSCRIBE

Master 10 Boxing Combos in Just 10 Minutes

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

3 Round HeavyBag Boxing Workout | Strength Training For Boxing | Build Strength | NateBowerFitness

3 Round HeavyBag Boxing Workout | Strength Training For Boxing | Build Strength | NateBowerFitness

20-минутный HIIT-бокс с тенью | Тренировка по боксу без оборудования

20-минутный HIIT-бокс с тенью | Тренировка по боксу без оборудования

15 MIN DUMBBELL ABS & CORE WORKOUT — Day 17 of 30 Days to Stronger You Challenge

15 MIN DUMBBELL ABS & CORE WORKOUT — Day 17 of 30 Days to Stronger You Challenge

Изучите СКУЧНЫЕ основы, которые делают боксера СИЛЬНЫМ

Изучите СКУЧНЫЕ основы, которые делают боксера СИЛЬНЫМ

Нокаутирующая новогодняя тренировка по боксу

Нокаутирующая новогодняя тренировка по боксу

Virtual Padwork | Short and Fast Combos

Virtual Padwork | Short and Fast Combos

Лучший способ улучшить работу ног в боксе для начинающих!! (Простые упражнения на работу ног)

Лучший способ улучшить работу ног в боксе для начинающих!! (Простые упражнения на работу ног)

EMOM с тяжёлой грушей | 15-минутная тренировка, которая покорила интернет

EMOM с тяжёлой грушей | 15-минутная тренировка, которая покорила интернет

ПОВЫСЬТЕ свой боксерский IQ за 14 минут: анализ боев Теренса Кроуфорда

ПОВЫСЬТЕ свой боксерский IQ за 14 минут: анализ боев Теренса Кроуфорда

Intense 40 Minute Shadow Boxing Workout

Intense 40 Minute Shadow Boxing Workout

Тренеры в ЯРОСТИ! Этот снаряд ставит удар быстрее, чем они

Тренеры в ЯРОСТИ! Этот снаряд ставит удар быстрее, чем они

30-минутная тренировка бокса HIIT с тяжёлым мешком [Раунд 2] 2022

30-минутная тренировка бокса HIIT с тяжёлым мешком [Раунд 2] 2022

Никита Цзю - Майкл Зерафа ВЫВОДЫ ИЗ БОЯ. ЧТО ЭТО БЫЛО? КАКИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ У НИКИТЫ ЦЗЮ?

Никита Цзю - Майкл Зерафа ВЫВОДЫ ИЗ БОЯ. ЧТО ЭТО БЫЛО? КАКИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ У НИКИТЫ ЦЗЮ?

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ 30-минутная тренировка HIIT на боксерском мешке

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ 30-минутная тренировка HIIT на боксерском мешке

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу)

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу)

Fight Fit 30 Minute Boxing Shred

Fight Fit 30 Minute Boxing Shred

ИНТЕНСИВНАЯ 20-минутная тренировка с тяжелым мешком

ИНТЕНСИВНАЯ 20-минутная тренировка с тяжелым мешком

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com