YOGA: Qual o melhor HORÁRIO para praticar? Quando praticar? l Yoga para Iniciantes Em Casa
Автор: Babi Rezende
Загружено: 2022-08-11
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YOGA: Qual o melhor HORÁRIO para praticar? Quando praticar? l Yoga para Iniciantes Em Casa
Nesse vídeo você vai descobrir se é melhor praticar yoga de manhã, de tarde ou de noite. Vai também descobrir se você deve praticar yoga antes ou depois da musculação, pilates, caminhada ou qualquer outra atividade física que você já faça.
Essas são dúvidas comuns de yoga para iniciantes quando você começa ou quer começar a praticar yoga online em casa.
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Beijos e até um próximo vídeo! ❤️️
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