Скачать
[Пилатес дома] Инструктор по пилатесу с Гавайев проводит занятия «Пилатес на ковриках — основы» (...
Автор: Pilates in Hawaii 〜 ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori
Загружено: 2022-02-23
Просмотров: 6266
Описание:
Меня зовут Саори, и я инструктор по пилатесу, живу на Гавайях.
Я единственный инструктор по пилатесу на японских тренажёрах в Гонолулу, Оаху, Гавайи.
В этом видео представлены 12 базовых упражнений пилатеса на коврике.
Выполнять их легко даже тем, кто никогда раньше не занимался пилатесом.
Говорят, что при правильном выполнении каждый может ощутить пользу пилатеса.
Обретите тело и разум своей мечты, двигаясь правильно.
![[Пилатес дома] Инструктор по пилатесу с Гавайев проводит занятия «Пилатес на ковриках — основы» (...](https://imager.clipsaver.ru/16DVGRmsDa8/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Пилатес дома] Базовый пилатес на коврике (20 минут) 12 упражнений — инструктор по пилатесу Саори...](https://imager.clipsaver.ru/QRe95ddtZAE/max.jpg)
![[Базовая тренировка на реформере для пилатеса] Быстрая тренировка на реформере (30 минут) от инст...](https://imager.clipsaver.ru/MNy_U3Dmi3Q/max.jpg)
![[Пилатес дома] Пилатес на коврике для начинающих и среднего уровня (40 минут) к новогодним праздн...](https://imager.clipsaver.ru/6kIVNH3Us_I/max.jpg)
![[Пилатес дома] Освойте основы пилатеса за 40 минут с инструктором по пилатесу с Гавайев. Изучите ...](https://imager.clipsaver.ru/UIItxDpjZRA/max.jpg)
![[Стратегия Roll Up 2] Я не могу сделать Roll Up! Pilates Roll Up: понимание анатомии и практика п...](https://imager.clipsaver.ru/1NwCeU84-BE/max.jpg)
