Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

[Базовая тренировка на реформере для пилатеса] Быстрая тренировка на реформере (30 минут) от инст...

Автор: Pilates in Hawaii 〜 ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori

Загружено: 2023-05-20

Просмотров: 27489

Описание:

Меня зовут Саори, я инструктор по пилатесу, живу на Гавайях.

Я инструктор по пилатесу на японских тренажёрах, живу в Гонолулу, Оаху, Гавайи.

------------------------------------------------------------------------
[Видео оборвалось на полпути, поэтому я перезалила его!]

На этот раз я представлю вам короткое 30-минутное занятие на реформере — тренажёре для пилатеса, невероятно популярном в Японии.

Хотя реформер пока не у всех дома, я надеюсь, что это будет полезно для вас при занятиях в студии и для инструкторов, планирующих свои занятия!

Использование тренажёра значительно облегчает понимание того, как использовать своё тело.

Пилатес полезен для каждого, если заниматься им правильно.

Правильные занятия пилатесом помогут вам обрести тело своей мечты.

[Базовая тренировка на реформере для пилатеса] Быстрая тренировка на реформере (30 минут) от инст...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

[Пилатес-машина Реформер] Тренировка на всё тело на реформере (25 минут) — коробка не требуется. ...

[Пилатес-машина Реформер] Тренировка на всё тело на реформере (25 минут) — коробка не требуется. ...

45 MIN Full Body Pilates Reformer Workout - Beginner

45 MIN Full Body Pilates Reformer Workout - Beginner

【おうちでピラティス】マットピラティス中級エクササイズ❷11個(25分)ハワイ在住ピラティスインストラクターが教える・養成コース生・正しくエクササイズを理解したい方に #basipilates

【おうちでピラティス】マットピラティス中級エクササイズ❷11個(25分)ハワイ在住ピラティスインストラクターが教える・養成コース生・正しくエクササイズを理解したい方に #basipilates

[C.C.] Check out their pilates routine! #IVE #YUJIN #WONYOUNG

[C.C.] Check out their pilates routine! #IVE #YUJIN #WONYOUNG

全身燃焼❗️韓国式ピラティスのリフォーマーシークエンス #リフォーマー #韓国式ピラティス #reformerpilates

全身燃焼❗️韓国式ピラティスのリフォーマーシークエンス #リフォーマー #韓国式ピラティス #reformerpilates

【ピラティスマシンReformer】Boxなしでできるリフォーマー全身ストレッチ(35分)ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori・インストラクターになりたい人にも#basipilates

【ピラティスマシンReformer】Boxなしでできるリフォーマー全身ストレッチ(35分)ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori・インストラクターになりたい人にも#basipilates

【おうちでピラティス】姿勢が良くなるフォームローラー(45分)ハワイ在住インストラクターSaoriが教えるFoam Roller #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティス動画

【おうちでピラティス】姿勢が良くなるフォームローラー(45分)ハワイ在住インストラクターSaoriが教えるFoam Roller #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティス動画

【おうちでピラティス】姿勢が変わるフォームローラー(25分)・ハワイ在住ピラティスインストラクターが教えるマットピラティスレッスン・インストラクターになりたい人にも #basipilates

【おうちでピラティス】姿勢が変わるフォームローラー(25分)・ハワイ在住ピラティスインストラクターが教えるマットピラティスレッスン・インストラクターになりたい人にも #basipilates

Pilates Reformer | Beginner | Strengthen and Stretch

Pilates Reformer | Beginner | Strengthen and Stretch

マシンピラティス初級編

マシンピラティス初級編

[Пилатес-тренажер Реформер] Тренировка нижней части тела (50 минут) Бокс не требуется — инструкто...

[Пилатес-тренажер Реформер] Тренировка нижней части тела (50 минут) Бокс не требуется — инструкто...

【ピラティスマシンReformer】基本に忠実・初中級レベルレッスン(50分)養成コース生にもおすすめ・ハワイ在住インストラクターSaoriが教える・#basipilates

【ピラティスマシンReformer】基本に忠実・初中級レベルレッスン(50分)養成コース生にもおすすめ・ハワイ在住インストラクターSaoriが教える・#basipilates

【20min】下半身ボディメイクのマシンピラティス👙✨|リフォーマー、Reforemer  Pilates、ダイエット、くびれ、ぽっこりお腹

【20min】下半身ボディメイクのマシンピラティス👙✨|リフォーマー、Reforemer Pilates、ダイエット、くびれ、ぽっこりお腹

【おうちでマシンピラティス】小型のピラティスマシン「スパインコレクター」を使って背骨を伸ばそう(45分)姿勢改善、ストレッチにも最適 #ピラティス #ピラティス動画 #ピラティスインストラクター

【おうちでマシンピラティス】小型のピラティスマシン「スパインコレクター」を使って背骨を伸ばそう(45分)姿勢改善、ストレッチにも最適 #ピラティス #ピラティス動画 #ピラティスインストラクター

[Пилатес дома] Тренировка всего тела с использованием резиновых лент (50 минут). Инструктор по пи...

[Пилатес дома] Тренировка всего тела с использованием резиновых лент (50 минут). Инструктор по пи...

【スポーツ医学に基づいたピラティスの効果】トップアスリートが熱狂/大学ラグビー部の怪我が減少/インナーマッスルを鍛えると何が良いのか?/論文解説・腰痛改善に良い理由【BODY SKILL SET】

【スポーツ医学に基づいたピラティスの効果】トップアスリートが熱狂/大学ラグビー部の怪我が減少/インナーマッスルを鍛えると何が良いのか?/論文解説・腰痛改善に良い理由【BODY SKILL SET】

【ピラティスマシンReformer】Boxなしでできるリフォーマーエクササイズ(45分)ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori・インストラクターになりたい人にも#basipilates

【ピラティスマシンReformer】Boxなしでできるリフォーマーエクササイズ(45分)ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori・インストラクターになりたい人にも#basipilates

【ピラティスマシンCadillacキャデラック】レッスン(50分)背骨が動く!伸びる気持ちいいレッスン・ハワイ在住インストラクターが教える・#basipilates

【ピラティスマシンCadillacキャデラック】レッスン(50分)背骨が動く!伸びる気持ちいいレッスン・ハワイ在住インストラクターが教える・#basipilates

"Люди с дефицитом железа долго не живут". Врач по крови №1 Туаева

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]