Мужчины старше 40 лет: это поможет вам избавиться от висцерального жира до 0% (подтверждено наукой)

КУПИТЕ ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЁР MERACH R26 СЕГОДНЯ (скидка 10% по коду «bfalain25»)
➜ http://bit.ly/4oPstYg

КУПИТЕ MERACH R26 НА AMAZON
➜ http://bit.ly/4qGF3La

Жир в области живота не только непривлекателен, но и опасен.

Висцеральный жир, также известный как «глубокий жир на животе», — это жир, который накапливается вокруг внутренних органов, и он гораздо вреднее, чем тот слой жира, который можно схватить или ущипнуть.

Это связано с тем, что висцеральный жир метаболически активен.

Он постоянно выделяет в кровоток воспалительные вещества и гормоны стресса, что может нарушить обмен веществ и гормональный фон.

Исследования показывают, что он повышает инсулинорезистентность, повышает артериальное давление, снижает уровень тестостерона и значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.

И вот что пугает: вы можете выглядеть стройным снаружи и при этом иметь слишком много висцерального жира внутри, поэтому его часто называют «скрытым жиром».

Хорошая новость в том, что висцеральный жир быстро реагирует, если к нему правильно подойти.

И именно это я хочу обсудить в этом видео: почему 97% мужчин старше 40 лет не могут избавиться от висцерального жира и как это исправить.

[SHRED 40] БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ
➜ https://projecthypertrophy.com/shred-...

[FULL BODY 40] БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ
➜ https://projecthypertrophy.com/full-b...

[MASS 40] БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ
➜ https://projecthypertrophy.com/mass-4...

[КОУЧИНГ] ЗАПИШИТЕСЬ НА НАШУ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ КОУЧИНГА
➜ https://checkout.musclemonsters.com/s...

СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В INSTAGRAM:
➜   / musclemonsters  

Ссылки:
https://academic.oup.com/edrv/article...
https://www.ahajournals.org/doi/10.11...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://www.ahajournals.org/doi/10.11.... 067264
https://www.mdpi.com/2072-6643/16/7/1015
https://lifestylemedicine.stanford.ed...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.nc bi.nlm.nih.gov/articles/PMC4027083/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34613...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26499447
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4068965/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/a rticles/PMC7785053/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38321...
https://journals.physiology.org/doi/f...
https://www.frontiersin.org/journals/...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://www.nature.com/articles/s4159...

Отказ от ответственности: Материалы на этом канале предназначены исключительно для информационных и развлекательных целей. Они не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой новой фитнес-программы, диеты или приема добавок. Результаты могут отличаться. Используйте эту информацию на свой страх и риск.