ليه لسة عايش الصدمة كل يوم من جديد؟
Автор: Afedona | أفيدونا
Загружено: 2025-11-02
Просмотров: 15437
أحيانًا الحدث بيخلص… لكن جواك لسه في مكمل .
بتحس إنك مش قادر تكمّل طبيعي، إن فيه خوف أو توتر أو وجع مش مفهوم.
بتسأل نفسك: ده اكتئاب؟ ولا أنا لسه متأثر من اللي حصل؟
الحقيقة إن فيه حالة اسمها اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
حالة بيعيشها العقل والجسم لما الوجع ما يتمش معالجته صح،
فلما تفتكر الحدث أو تتعرض لحاجة محفزة، جسمك بيتصرف كأنه بيحصله دلوقتي.
ذكريات بتقتحمك، مشاعر بتتبدل فجأة، خدر عاطفي، توتر دائم، أو حتى ألم جسدي مالوش تفسير.
في الحلقة دي هنتكلم بعمق عن:
🔹 علامات اضطراب ما بعد الصدمة اللي ممكن تكون بتحصل جواك من غير ما تاخد بالك.
🔹 الفرق بين الاكتئاب وأثر الصدمة النفسية.
🔹 ليه الصدمة بتأثر على المخ والجهاز العصبي بالشكل ده.
🔹 وإزاي تبدأ رحلة الوعي والشفاء خطوة بخطوة.
لأن الصدمة مش حدث في الماضي… دي حالة ممكن تكون لسة عايشها في الحاضر.
ولما تفهمها، بتبدأ فعلاً تتعافى.
🎧 تابع الحلقة كاملة على “أفيدونا بودكاست”
واكتبلي في التعليقات:
هل حسّيت قبل كده إنك عايش تجربة خلصت… بس جواك لسه فيها جزء مفتوح؟
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
