Glycine : l'Anti-Inflammatoire Naturel dont PERSONNE Ne Parle

✔️ Glycine : l'Anti-Inflammatoire Naturel dont PERSONNE Ne Parle... pourtant essentiel ! Découvrez pourquoi cet acide aminé sous-estimé pourrait être la clé pour améliorer votre sommeil, réduire l'inflammation et bien plus encore.
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Glycine : l'Anti-Inflammatoire Naturel dont PERSONNE Ne Parle... et pourtant, elle est partout !

Vous pensez tout savoir sur les compléments santé ? Découvrez la glycine, cet acide aminé essentiel souvent négligé, aux pouvoirs étonnants sur votre bien-être global. Pourquoi est-elle si sous-cotée ? Réponse dans cette vidéo !

Explorez en profondeur les 5 bienfaits majeurs (et méconnus) de la glycine que nous abordons :
Son rôle fondamental pour la peau et les articulations (le saviez-vous ? C'est un pilier du collagène !).
Son impact incroyable sur la qualité du sommeil (endormissement plus rapide, sommeil plus profond).
Son action anti-inflammatoire puissante et sa contribution à la production de glutathion, notre antioxydant maître.
Ses effets bénéfiques sur la digestion et la santé du foie.
Son aide précieuse pour la gestion du stress et la concentration.

Comprenez pourquoi nos modes de vie modernes et notre alimentation nous mettent souvent en déficit de glycine, malgré la capacité du corps à en produire un peu. Découvrez les meilleures sources alimentaires (souvent oubliées) et pourquoi la complémentation peut être une stratégie pertinente pour beaucoup d'entre nous (sportifs, personnes stressées, soucieux de leur peau ou de leur sommeil...).

#glycine #antiinflammatoire #collagène

Sources de la vidéo :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22529...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37510...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17100...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29559...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9694963/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33268...
https://biotiki.org/pdf-stati/10-shor...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20093...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28375...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28337...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37004...

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