Если вы тратите деньги на энергетические гели, посмотрите это (2025)

Устали тратить лишние деньги на энергетические гели для тренировок на выносливость? В этом видео я покажу вам, как приготовить высокоэффективные энергетические гели своими руками, которые не уступают таким известным брендам, как Maurten, — и стоят гораздо дешевле. Узнайте, почему этот вариант домашнего приготовления идеально подходит для триатлонистов, бегунов и велосипедистов, познакомьтесь с научными основами усвоения углеводов и следуйте пошаговому руководству по использованию мальтодекстрина, фруктозы и технологии гидрогеля. Готовитесь ли вы к марафону или Ironman, этот простой рецепт позволит вам подобрать ингредиенты, сэкономить деньги и оптимизировать расход топлива для следующего соревнования.

👉 Приобретите некоторые из продуктов, которые я использовал в этом видео:
Мальтодекстрин: https://amzn.to/3SdJixN
Фруктоза: https://amzn.to/44LLYu1
Пектин: https://amzn.to/43EWemG
Альгинат натрия: https://amzn.to/4kx8H1v

🌟 Бесплатные материалы и ресурсы для тренировок:
► Скачайте БЕСПЛАТНЫЕ планы тренировок по триатлону и бегу от тренера Фила в формате PDF:
http://tinyurl.com/PhilsFreeTrainingP...

► Ознакомьтесь с гибкими планами тренировок Фила. Получите план тренировок, который идеально вам подходит, и получите оперативную поддержку тренера. Нажмите прямо сейчас!
http://tinyurl.com/PhilsTrainingPlans

► Попробуйте доступную программу тренировок Фила. Получите поддержку для достижения успеха. Получите доступ к более чем 900 планам тренировок с 30-дневной бесплатной пробной версией.
http://tinyurl.com/PhilsFreeTrial

► Получите доступ к эксклюзивному контенту, такому как еженедельная рассылка и видео с последними советами Фила по тренировкам: https://tinyurl.com/TrainingAdvice

🥇Советы тренера Фила:
► Приложение Fuelin для повышения выносливости и питания: отслеживайте, питайтесь и тренируйтесь лучше. Получите скидку уже сегодня! Используйте код «MYPROCOACH20» или «MPC20» и получите скидку 20% на месячный или годовой план Copilot.
https://www.fuelin.com/myprocoach

🎯 Станьте частью нашего глобального сообщества:
► Более 3 тысяч спортсменов в нашем клубе Strava:
  / strava  

► Более 6 тысяч участников в нашей закрытой группе:

https://www.myprocoach.net/team/

► Instagram:   / myprocoach_  
► Facebook:   / myprocoach  

🏊‍♂️ О тренере Филе Мосли:
Тренер Фил Мосли поможет вам подготовиться к триатлону и вывести свои результаты на новый уровень. С каналом MyProCoach, посвящённым триатлону, вы получите доступ к эффективным техникам, упражнениям и советам одного из самых популярных тренеров в мире. От развития силы и выносливости до понимания принципов питания и восстановления — мы вам поможем! Добро пожаловать! Пришло время начать тренировки по триатлону уже сегодня.

⏱️ Тайм-коды:
0:00 – Почему стоит перестать покупать гели
0:45 – Что делает энергетические гели эффективными
1:07 – 4 главных преимущества самодельных гелей
2:40 – Как повторить формулу гидрогеля Мауртена
3:35 – Необходимые ингредиенты и оборудование
4:20 – Пошаговый рецепт своими руками
5:45 – Первая дегустация и обзор
6:39 – Сколько денег вы реально сэкономите

🔎 Похожие поисковые запросы:
Если вы тратите деньги на энергетические гели, посмотрите это (2025)
Как сделать свои собственные энергетические гели
Как сделать энергетические гели дома
Рецепт самодельного энергетического геля
Самодельный энергетический гель Мауртена
Недорогие энергетические гели для бега или триатлона
Лучший самодельный энергетический гель для выносливости

#триатлон, #энергогели своими руками, #питаниетриатлона, #зарядкадлявыносливости, #домашниегели #марафонТренировки, #велосипедПитание, #ФилМосли